Aikido Dojo

Träna kampsport i USA

admin — Tue, 27 Mar 2012 12:20:21 +0000

DET VAR ETT TAG SEDAN STEVEN SEAGAL var den enorma aikido-stjärnan som turnerade världen runt och slogs på uppvisningar och i filmer för publik i alla åldrar. Idag har både aikido och Seagal fallit lite i glömska. Den nya sporten som ligger på allas läppar heter mma

MMA står för Mixed Martial Arts (blandad kampsport)

DET ÄR EN LÖGN ATT säga att Steven och aikidon har försvunnit helt och hållet till förmån för de senaste årens jättetrend, mma. Han deltar nämligen som frilansande expert och rådgivare inom just mma-världen. I Sverige har sporten växts sig stark och ligger mycket nära hjärtat hos svenska kampsportare.

Som svensk mma-utövare drömmer man alltid om att få slått på andra sidan Atlanten, mot de stora mma-stjärnorna. Denna dröm har besannats för en handfull svenskar redan. Och vi lär inte ha sett de sista göra resan till mma-gymmen borta i USA.

MMA i Amerika

DET FINNS LITE OLIKA kända gym där borta, för just mma, som man kan välja att träna på. Visar man framfötterna kan man komma att få slåss i en av världen största kampsportsgalor UFC. Där kan man tjäna så mycket pengar att om man innan tävlingen tränade på, säg, american top team kan man ha råd att investera i lägenhet i Florida så att man kan hålla sig nära sitt gym. Här är en del av träningstipsen för dig som är sugen på att bli duktig på mma:

• Träna kondition. Explosivitet och mjölksyreträning är bland det viktigaste man kan träna inom kampsport
• Träna ofta och hårt. Lär kroppen att bli starkare i alla moment
• Brasiliansk Jujutsu och grappling. Träna på alla olika tekniska moment
• Var beredd på smärta

Kampsport på film

admin — Tue, 06 Mar 2012 09:55:33 +0000

Under nittiotalet var det mycket stort med kampsport på film. Även video var stort. Alla kids stannade hemma på helgerna och hyrde fighting-filmer nere i videobutiken. Det var karate, kung fu och aikido som var de allra hetaste kampsporterna på vita duken. De var fyra riktigt stora stjärnor på kampsportens himmel under den tiden. De efterträdde den allra största kampsportarna på film – kung fu-experten Bruce Lee. Den tiden är förbi och idag ser man kampsporter som mma på viaplay eller eurosport. Men på nittiotalet var stjärnorna dessa:

Jackie Chan
Jackie Chan är enormt stor idag. Men den före detta cirkus-, kung fu- och stuntartisten var enorm redan då. I alla fall i Hong Kong och delar av Asien. Hans stunts matchades endast av hans snabbhet och skicklighet i kung fu.

Steven Seagal
Mästaren på aikido som vekar rätt galen var med i många filmer på sin tid. Han har fått ta mycket skit för sina skådespelarinsatser och för sitt val av kampsport. Men han är mycket duktig på aikido.

Jean-Claude van Damme
Van Damme behöver ingen introduktion. Den före detta balettdansaren var kung av fighting-filmerna med rullar som Bloodsport och Universal Soldier gav han kampsporten ett nytt ansikte. Andra filmer är Kickboxer och Lionheart. Han var vig, snygg och kunde sparka snabbt och högt.

Chuck Norris
Chuck Norris är kickboxare och behöver ingen introduktion.

Bli en killer utan briller

admin — Thu, 15 Dec 2011 15:47:30 +0000

Att kampsport är en härlig sport håller du säkert redan med om. Annars kan du läsa runt lite på den här hemsidan så är du snart övertygad. Men är det något som kan hindra någon från att testa på en kampsport så är det glasögon. Det kan låta fånigt och simpelt, men det är faktiskt sant. Flera glasögonbärare jag talat med har sagt att de inte vill eller kan prova på kampsport av just den anledningen. De är rädda att glasögonen kan gå sönder, helt enkelt. Och visst, det kan jag hålla med om – det skulle jag också vara orolig för! Men mina vänner, det finns en lösning: kontaktlinser! Denna underbara uppfinning gör att det inte längre finns någon ursäkt till att inte prova på kampsport. Det är oerhört praktiskt, och hör och häpna, kontaktlinser är bra även utanför kampsportshallen. För att övertyga er har jag gjort en liten punktlista på var man kan ha nytta av kontaktlinser, förutom när man utövar kampsport, alltså.

I simhallen. Nu kan du faktiskt se var du dyker!
På utomlandssemestern. Slipp en ful bränna i ansiktet där glasögonbågarna ger vita kanter.
På 3D-biografen. Så mycket smidigare när 3D-glasögonen inte behöver trängas med dina ordinarie glasögon.
När det är dags att sminka sig. Dilemmat annars blir: ska jag se var jag sminkar men inte kunna sminka ögonen, eller ska jag måla på måfå men nå ögonfransarna?!
På gymmet. För att bli en proffsig kampsportsutövare behöver du komplettera med lite styrketräning, och det är jobbigt att gymma med immiga glasögon som hänger på nästippen.