Om

Att röra på sig är viktigt, det vet vi alla om. Det kan dock vara svårt att hitta en motionsform som passar, med tanke på att det finns så många olika träningsformer idag: från korpfotboll till poledance.

En träningsform som passar många är kampsport, och det ä ämnet för den här sidan. Framför allt aikido, men även ju-jutsu, karate och judo.